第三实践队队员在运动场展示全民健身主题书签
天津大学环境学院 · 第三实践队
全民健身专题 / 2026

一张书签,一次出发

金边银角 全民健身书签制宣传

城市里,除了道路与建筑,还有许多等待被看见的边角。把健身放近一点,把运动带进每天。

随时阅读 随处运动 随手分享

From the corner

把城市的边角,写进每个人的运动日常

一张书签,是阅读的停靠点;一次运动,是生活的启动键。 我们从“健身去哪儿”出发,把街角空地、住宅间隙、社区边角,画进一组可以带走的书签。

离得近一点,运动才会更多地发生。

A bigger picture

一张小书签,连接一组大目标

从社区里的“小而美”场地,到城市滨水绿道,再到每个人都能使用的运动空间,全民健身正在变得更具体,也更靠近生活。

4平方米
2030年人均体育场地面积目标
5000个以上
新建或改扩建“小而美”健身场地
100个
高质量户外运动目的地
7万亿元
2030年体育产业总规模目标

数据依据:《体育强国建设“十五五”规划》《全民健身计划(2026—2030年)》学习材料。

Three bookmarks

三枚书签,三种靠近运动的方式

从“在哪里健身”,到“谁来健身”,再到“运动怎样连接城市”,把宏大的主题收进可触摸的日常画面。

Where01 / 03

金边银角

巷口就能跑,楼下就能练。街角、宅间与桥下,不只用来路过,也可以成为运动的起点。

在哪儿健身THE CORNER
Who02 / 03

全民健身

青年慢跑、长者锻炼、亲子步行,也给无障碍通行留出位置。运动,不只属于一种身体。

谁来健身FOR EVERYONE
How03 / 03

体育赋能

跑道伸向河岸,骑行穿过桥梁。当运动接上城市风景,一次出发也能重新认识一座城。

连接城市MOVE THE CITY

Why a bookmark

它很小,但出现的机会很多

海报留在墙上,奖牌等到终点。书签会跟着一本书回到书桌、书包和床头,在每一次翻页时,轻轻提醒你:今天也可以动一动。

01

一次阅读结束,起身伸展三分钟。

02

一次出门散步,绕去最近的街角空地。

03

一次朋友见面,把聊天换成一场羽毛球。

Your move

今天,翻一张运动签

不需要等到装备齐全,也不必先报名一场比赛。把五分钟交给身体,就是一次真正的开始。

点一下,让身体替你做出决定。

不用记录,不用打卡
现在就动一动。

Bring it into life

让书签成为入口,让运动回到生活

01

在阅读里

把书签夹进正在读的那一页。合上书,也别忘了让身体换一个姿势。

02

在社区里

重新发现住宅旁的空地、桥下的场地和步道入口,把“路过”变成“参与”。

03

在分享里

把书签送给朋友,也把一次散步、一场球或一段骑行送给彼此。

让运动,成为阅读之外的另一种日常

从离你最近的边角出发。今天不需要很远,动起来就够了。