🌴 Grow Me 成長之島
模式選擇
⚔️ 冒險者模式
🌸 療癒者模式
🌱 Atomic 習慣模式
今日任務
🌱 七日任務卡(Atomic 習慣挑戰)
📖 每天寫一句英文日記
📰 閱讀 10 分鐘日文文章
🚶 完成 15 分鐘散步
🧘 練習 5 分鐘呼吸冥想
🎴 更新一次技能卡紀錄
💬 和同事用日文交談至少一次
🖊️ 記錄當天心情一句話