周一 - 11月9日
番茄蛋花汤 - 🌙 晚餐
番茄蛋花汤
Step 4 for 5 people
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食材(5人份)
主料
番茄 2 个
鸡蛋 2 个
辅料
香葱 1 根
姜 1 片
调料
盐 适量
糖 少许(可选,去酸味)
香油 几滴
备菜(可提前做)
番茄顶部划十字烫去皮切小块
鸡蛋打散加少许盐搅匀
葱切葱花、姜切末
详细做法
1
炒番茄出沙
操作
热锅少油下番茄块大火翻炒2分钟至出汁变软
时间
约2分钟
贴士
炒到番茄皮和肉分离出汁最好,不想出汁也可以直接加水
2
加水烧开
操作
加清水1.5L,放姜末,大火烧开
时间
约3分钟
贴士
加开水汤更浓,想快点直接加冷水也行
3
淋蛋液
操作
汤微微沸腾时,端着蛋液碗绕圈慢慢倒下去,形成蛋花
时间
约30秒
贴士
不要在沸腾最猛的时候倒,蛋花会碎不成型
4
调味出锅
操作
加盐、少许糖(可选),撒葱花,滴香油出锅
时间
10秒
贴士
糖放一小撮去番茄的涩酸,不喜欢可以不放
成功标准
番茄汤呈淡红色,蛋花如云飘浮,清淡开胃,配肉菜刚好解腻
常见翻车点
鸡蛋没打散直接倒下去成蛋块
火太猛蛋花被冲碎
番茄炒太烂变成泥
喜欢浓稠的可以加一点水淀粉勾薄芡