Heute
Bereit für Training
Recovery ist solide. Stress ist moderat. Ein normales Training ist möglich.
Trend
Letzte 7 Tage
Recovery-Mix
Recovery kombiniert Schlaf, HRV und Stress zu einem schnellen Tagesbild.
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Kernaussage
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Belastung
Trainingslast / Strain
Hier kommt die Belastungsansicht mit klarer Einordnung und Verlauf.
Schlaf
Kompakt + Drilldown
Schlafphase, Dauer, Qualität und Trends werden in der Detailansicht sichtbar.
Verlauf
Gemeinsame Zeitachse
Alle wichtigen Werte in einer Timeline. Antippen öffnet die Detailansicht pro Metrik.
Mehr
Profil, Settings, Erweiterungen
Datenübertragung
Du kannst jetzt schon JSON importieren. Das ist die Brücke für die spätere iPhone-App.
Bridge-Schema
Die spätere iPhone-Bridge kann genau dieses Format schicken.
Automatische Synchronisation
Wenn du eine URL hinterlegst, kann die App Daten automatisch abrufen und optional zurückschreiben. Ohne Backend läuft der Austausch lokal per Browser-Tab und Export/Import.
Automatik: Browser-Tab-Sync via BroadcastChannel / storage-Event. Optionales Remote-Polling braucht einen CORS-fähigen JSON-Endpoint.
Später
Ernährung, Supplements, Kalender
Diese Module sind schon als Platzhalter sichtbar, damit du die Richtung der nächsten Ausbaustufe siehst.
Später mit Mahlzeiten, Makros und Tagesziel als schneller Überblick.
Status: geplant
Morgens / abends, Erinnerungen und Auslassungen auf einen Blick.
Status: geplant
Belastung, Uni und Termine werden in einer Zeitachse zusammengeführt.
Status: geplant