清蒸鲈鱼
Step 3 for 5 people
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食材(5人份)

主料

鲈鱼 1条约500g

辅料

姜 1块
香葱 3 根
枸杞 少许

调料

蒸鱼豉油 2 勺
料酒 1 勺
盐 少许

备菜(可提前做)

鲈鱼去鳞去内脏洗净,鱼身划3刀
姜一半切片一半切丝,葱一半切段一半切丝
鱼身抹盐料酒腌10分钟

详细做法

1
腌鱼
操作鱼身划3刀,抹盐1/4勺+料酒1勺,塞入姜片葱段腌10分钟
时间腌10分钟
贴士腌好把姜片葱段拿掉换新鲜的
2
上笼蒸
操作蒸锅水开后,鱼身下垫筷子架空,大火蒸8分钟
时间大火蒸8分钟
贴士水一定要烧开才放鱼,时间到立刻关火
3
换葱姜丝
操作取出倒掉盘中水,撤掉旧姜葱,铺新姜丝葱丝和枸杞
时间30秒
贴士倒掉蒸出来的水这步很关键,不然腥
4
浇热油淋豉油
操作热油冒烟浇在葱姜丝上滋啦响,再淋蒸鱼豉油2勺上桌
时间立即
贴士油要烧到冒烟才够香,豉油从盘边淋不要浇在鱼上

成功标准

鱼肉洁白细嫩,一夹就散,葱姜丝翠绿,豉油咸鲜适口

常见翻车点

  • 水没烧开就放鱼,鱼肉老
  • 蒸超过10分钟肉老
  • 没倒掉蒸水腥
  • 油没烧热没滋啦声不香
垫筷子蒸让鱼受热均匀,盘底通风