01 / 开篇厚羽绒举例▶ 00:50
Rab Batura QDB-43
开篇举例视频2023年参考：¥3999
开篇展示的厚羽绒例子；视频列充绒400g+、800蓬。参数是视频信息，非当前尺码实测。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
先看这个：点击A、B或C，仅显示该方案的商品。数量和单价可以修改。图片为商品主图，颜色与尺码以购买页为准；当前价、双十一预告、估价分别标注。图片可能带商家其他时段活动价，计算以卡片单价为准。价格核查于2026年10月17日，最终以商家结算为准。
图片复核更正：199元登山手套实际为五指款，前文误写连指。三套基础方案现统一改用79.9元连指款，比前一版各减少119.1元；极冷活动仍需核对活动方更厚保暖装备。
先选一套，再慢慢换
均沿用已有羽绒服、羊毛衫和秋裤；如需补秋裤或普通袜，另留约100元。南恩裤脚“收口”需试穿确认，SNB500未见深灰色。上述三套为固定参考，下面计算器会按你的修改重新算。
你的这套，一共多少钱？
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租靴400元只是预算占位，尚未询价。已有物品不计新增费用；运费、缺少的第二条秋裤及其他未选商品另计。暖贴不要直接贴皮肤。
A方案商品
27件这里只展示当前方案的商品，不混入其他方案备选。点“已选”可取消，图片已随网页打包，查看不依赖淘宝登录。
已选采购明细
袜子按“每双”预算，一次性内裤按“整趟14条的一批”预算。下单请核对包装数量，避免把套装起价当单件价。
少带重复，多留活动空间
12天装箱数量
羽绒服 / 已有为主1主力 + 可选1备用
外裤 / 黑裤 + 新雪裤2条
抓绒保暖中裤1条
羊毛衫 + 厚高领 / 已有共2件
长袖排汗保暖上衣3件
贴身秋裤 / 已有优先2条
羊毛袜 / 中途洗换4双
普通袜 / 交通与酒店1–2双
内裤 / 一次性方案14条
薄 + 厚手套各1双
帽子 + 围脖1顶 + 2条
泳裤与拖鞋 / 桑拿需要时各1
按途中清洗两次贴身衣物计算。破冰船当天随身带一套干内衣裤、袜子和上衣；漂浮服不等于全天保暖服。
怎么叠穿，才不会又冷又闷？
- 城市 / 交通：保暖排汗内衣 + 羊毛衫 + 羽绒服；下身秋裤 + 外裤。
- 海边 / 普通雪地：内衣 + 羊毛衫或高领二选一 + 羽绒服；秋裤 + 保暖雪裤，冷时加抓绒中裤。
- 追极光 / 长时间站立：内衣 + 保暖中层 + 厚羽绒服；秋裤 + 抓绒中裤 + 宽松雪裤，必要时穿活动方保暖连体服。
- 不要无条件把最厚三层都套上。能抬腿、弯膝、不勒腰，鞋内有空间，比多塞一层更重要。
北面与鞋子：下单前看两点
你两张截图基础货号同为NF0A4QYX，不能凭聚合参数判断黑色一定比棕色更暖。官方同货号标550蓬松度、WindWall防风与DWR防泼水；550不是充绒克数，防泼水也不等于整衣防水。海外店仅保留报价线索，未独立确认真伪和批次。
不买雪地靴可以考虑租或借。Nike喷泡、具体型号未知的MM6×Salomon、低帮西鞋，都不能据此证明足以覆盖低温雪地活动。防滑鞋套不提供冬靴的保暖和防水。
北面同货号官方规格 ↗ · 破冰船运营方装备说明 ↗VIDEO INDEX / 第一板块
博主提到的产品，一次查全
《北欧旅行穿搭攻略（精华版）》 · 金德麦坤
发布于2023.11.25 · 11分09秒 · 共55项产品 / 系列 / 品类：含开篇举例、具体系列、停产款及无品牌品类；上衣、裤子分开记录，重复出现不重复计数。
价格别照抄：视频里的价格距今已近三年。橙色栏全部是视频当年参考价，不是2026年双十一到手价。每项附淘宝检索入口；找到现售系列时另附候选页，未确认同款不会标成“已核实同款”。
怎么核对的？为什么不直接搬全部视频截图？
按你的要求使用yt-dlp取得公开视频；全片以0.5秒间隔抽取1338个时间点，识别画面文字与烧录字幕，再人工复核商品板和片尾合集。没有取得独立字幕，也没有声称逐一人工观看全部原始视频帧。每项可点击时间回看原片。
以能够确认的画面、型号和烧录字幕为准。穿在身上但没有点名的服装不猜型号；品牌、面料和通用品类另作标记。原视频提示未经授权禁止转载，本页提供整理、分析与回看入口，不重传视频或完整截图序列。
去B站看原视频 ↗55项
02 / 开篇厚羽绒举例▶ 00:50
凯乐石 极地加厚鹅绒
未给唯一货号视频2023年参考：¥3200
未给唯一货号，不能据此认定搜索结果就是同一款。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
03 / 开篇厚羽绒举例▶ 00:50
伯希和 加厚鹅绒
未给唯一货号视频2023年参考：¥2200
视频列170g+、1000蓬；未给唯一货号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
04 / 开篇厚羽绒举例▶ 00:50
迪卡侬 TREK900 羽绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥699
2023年旧系列；不要把后续MT900或其他羽绒直接当成同一款。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
05 / 贴身层与袜子▶ 03:04
icebreaker 美利奴羊毛打底内衣
示例 / 未给货号视频2023年参考：未给价格
视频以300g/㎡、15.5微米为示例，未给具体货号；不是品牌全部产品都有此规格。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
06 / 贴身层与袜子▶ 03:18
迪卡侬 MT900 美利奴羊毛打底T恤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥399.9
当前找到MT900羊毛长袖系列，旧视频与现售版本未逐项确认。
当前参考：¥449.9 / 件 · MT900现售系列搜索展示，未确认同版
07 / 贴身层与袜子▶ 03:18
迪卡侬 MT900 美利奴羊毛紧身裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥399.9
未把现售MT500裤替换成视频MT900。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
08 / 贴身层与袜子▶ 03:22
Naturally Inspired / NI 美利奴羊毛内裤
未给唯一货号视频2023年参考：¥89
画面腰带写WOOLPLUS，标注品牌Naturally Inspired；没有唯一货号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
09 / 贴身层与袜子▶ 03:22
Zealwood 美利奴羊毛袜
品牌品类 / 未给货号视频2023年参考：¥80
视频只列品牌品类；现售保暖徒步款是同品牌候选，不保证与蓝色示意袜同款。
当前参考：¥98 / 双 · 旗舰店详情展示，颜色尺码未锁定
10 / 贴身层与袜子▶ 03:29
迪卡侬 BL100 男士滑雪打底上衣
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥49.9
便宜的基础排汗层；不能单靠它解决极光静止等待的保暖。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
11 / 贴身层与袜子▶ 03:29
迪卡侬 BL100 男士滑雪紧身裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥49.9
你已有秋裤，够用可不添购；上衣与裤子分开选规格。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
12 / 贴身层与袜子▶ 03:40
迪卡侬 EVADICT 8606645 长袖越野跑T恤
明确旧货号 / 在售未确认视频2023年参考：¥179.9
视频写100%丙纶；本次未锁定此旧货号在售页。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
13 / 贴身层与袜子▶ 03:45
UTO 蓄能款滑雪速干衣套装 973103 / 973203
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥599 / 套
视频价格为整套；现售款有升级与男女差异，不能把单件起价当套装价。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
14 / 贴身层与袜子▶ 10:44
迪卡侬 BL180 男士滑雪打底上衣
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥129.9
片尾大合集新增出现；不要漏掉。现售页面可能同时含不同版本。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
15 / 贴身层与袜子▶ 10:44
迪卡侬 BL180 男士滑雪紧身裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥129.9
片尾大合集新增出现；上装和下装各自计价。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
16 / 贴身层与袜子▶ 04:14
迪卡侬 BL980 滑雪打底上衣
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥399.9
视频为BL980，不是航海900、BL500或BL180。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
17 / 贴身层与袜子▶ 04:14
迪卡侬 BL980 滑雪打底裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥399.9
正文腿部示例标399，前面产品板与片尾标399.9；按更明确的商品板记录。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
18 / 贴身层与袜子▶ 04:20
松野湃 SURPINE 御雪系列滑雪速干上衣
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥799
分区面料设计；视频没给唯一SKU。两件各799，并非一套799。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
19 / 贴身层与袜子▶ 04:20
松野湃 SURPINE 御雪系列滑雪速干紧身裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥799
属于高价升级，预算2000元整套装备时优先级低。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
20 / 贴身层与袜子▶ 04:35
UTO 效能款内裤 992101 / 992201
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥69 / 两条装
视频69元为两条装；货号包含不同款别，男款及包装要核对。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
21 / 贴身层与袜子▶ 04:35
迪卡侬 Hike900 山地徒步高帮袜
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥149.9 / 两双装
视频149.9元为两双装。现售旗舰店高帮徒步袜也为两双装149.9元，但页面未锁定Hike900型号，不能承诺原款；视频为混纺，不是纯羊毛。
当前参考：¥149.9 / 两双装 · 现售高帮徒步袜；Hike900型号仍未锁定
22 / 保暖中层▶ 05:20
羊绒半高领开衫（无品牌）
通用品类视频2023年参考：未给价格
讲解中层时展示的品类，没有品牌货号；你已有羊毛衫，可先复用。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
23 / 保暖中层▶ 06:20
Mountain Hardwear Monkey 抓绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥999
High Loft抓绒示例，旧款与新Monkey款不可直接视为相同。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
24 / 保暖中层▶ 06:20
Mammut Goblin 抓绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥1600
视频展示的旧款系列，当前库存与年份需确认。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
25 / 保暖中层▶ 06:20
Montane Protium XPD 抓绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥1600
High Loft抓绒推荐。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
26 / 保暖中层▶ 06:20
Bigpack 抓绒衣
未给唯一货号视频2023年参考：¥599
未给唯一型号，搜索结果仅供定位品牌品类。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
27 / 保暖中层▶ 06:24
Patagonia R3 High Loft
视频注明停产视频2023年参考：未给价格
视频当时已经标注停产；不要为复刻这套穿法追高买旧货。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
28 / 保暖中层▶ 06:24
始祖鸟 Delta SV 抓绒（视频写Deta SV）
停产 / 名称需核对视频2023年参考：未给价格
画面写Deta SV，检索按Delta SV；需核对旧款名称，视频已标停产。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
29 / 保暖中层▶ 06:30
优衣库 长摇粒绒立领外套
未给唯一货号视频2023年参考：¥199
视频没有货号，现售同类长绒外套不保证同版。不要照搬视频“小两个码”，应试穿能活动的合身尺码。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
30 / 保暖中层▶ 07:20
始祖鸟 Cerium SV 羽绒服
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：未给价格
讲薄羽绒中层时点名；旧系列，不能据此把薄羽绒当极寒主外套。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
31 / 保暖中层▶ 07:45
Rab Zero G 1000蓬鹅绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥3399
轻量羽绒中层示例；蓬松度不等于整衣保暖能力。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
32 / 保暖中层▶ 07:45
Mountain Hardwear Ghost Whisperer UL
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥2400
轻量羽绒中层示例；并非厚重极寒外套。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
33 / 保暖中层▶ 07:45
黑冰 800蓬鹅绒排骨羽绒
未给唯一货号视频2023年参考：¥679
未给唯一货号；不能按任意800蓬黑冰款直接认定同款。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
34 / 保暖中层▶ 07:45
伯希和 800蓬鹅绒排骨羽绒
未给唯一货号视频2023年参考：¥659
未给唯一货号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
35 / 保暖中层▶ 08:26
始祖鸟 Atom AR / Heavyweight
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥3500+
科技棉服示例；AR与不同年份Heavyweight的细节可能不同。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
36 / 保暖中层▶ 08:26
伯希和 100g金标P棉＋气凝胶棉服
未给唯一货号视频2023年参考：¥799
视频标的是保温材料配置，未给唯一货号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
37 / 保暖中层▶ 08:26
拓路者 金标P棉棉服
未给唯一货号视频2023年参考：¥539
未给唯一货号；购买前核对材料与填充量，不能仅凭标题。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
38 / 防护外层▶ 09:05
始祖鸟 Gamma MX 软壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥4000+
加绒软壳示例；不是防水硬壳。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
39 / 防护外层▶ 09:05
Mammut Ultimate 第七代软壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥2998
需核对代次、男女版及具体Ultimate型号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
40 / 防护外层▶ 09:05
凯乐石 雷鸟GTX软壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥1500
按视频名称记录；搜索同名时仍需核对款号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
41 / 防护外层▶ 09:05
迪卡侬 MT900 羊毛复合软壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥399
不是MT900羊毛打底；名字相近，功能不同。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
42 / 防护外层▶ 09:50
始祖鸟 Beta AR 硬壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥6000+
硬壳主要负责防护，需要与保暖层配合。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
43 / 防护外层▶ 09:50
凯乐石 Mont X 硬壳
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥2400
视频展示系列；后续同名年份应核对。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
44 / 防护外层▶ 09:50
伯希和 山系硬壳
未给唯一货号视频2023年参考：¥699
视频未给唯一款号；不能泛指该品牌全部冲锋衣。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
45 / 防护外层▶ 09:50
迪卡侬 MH500 防水硬壳夹克
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥599
上身硬壳，不是片尾的MH500罩裤；预算内先复用已有外套。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
46 / 复合保暖外套▶ 10:05
始祖鸟 Macai Jacket 硬壳羽绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥12000
保暖与防护合一的示例；超预算，不推荐本次买。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
47 / 复合保暖外套▶ 10:05
凯乐石 Mont Max 硬壳羽绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥4800
复合外套示例，超本次装备预算。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
48 / 复合保暖外套▶ 10:05
伯希和 天狼星硬壳羽绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥2400
单件已高于整套2000元目标。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
49 / 复合保暖外套▶ 10:05
迪卡侬 Parka Arctic 极地硬壳羽绒
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥1499
如果已有羽绒不够暖才考虑替代，不与现有主外套重复买。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
50 / 复合保暖外套▶ 10:10
始祖鸟 Beta Insulated 硬壳棉服
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥10000+
与Beta AR无保温硬壳是不同产品。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
51 / 复合保暖外套▶ 10:10
Rab Khroma 硬壳棉服
系列明确 / 后缀未给视频2023年参考：¥3999
视频未给Khroma完整后缀，不能唯一定位。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
52 / 复合保暖外套▶ 10:10
凯乐石 Mont Plus 硬壳棉服
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥3800
超本次整套预算。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
53 / 复合保暖外套▶ 10:10
迪卡侬 SH900 防水夹克（硬壳棉服）
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥749
视频旧款；现售同名款需要核对保温结构、版型和货号。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
54 / 下身外裤▶ 10:18
迪卡侬 SH500 冬季徒步长裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥299
现售旗舰店规格明确“加绒保暖、弹力修身”，只有黑色/卡其绿；黑灰色选项是另一款NH500。与你要的深灰阔腿不符，本次不列优先购买。防泼水不等于全天防水。
当前价：未锁定；下方为检索入口。
55 / 下身外裤▶ 10:18
迪卡侬 MH500 防水罩裤
型号 / 系列已在画面核对视频2023年参考：¥349
作为挡风雨罩裤，不能当加厚棉滑雪裤。现售3L改款与视频旧版不保证完全一致。
当前参考：¥349.9 / 条 · 2026双11商家图活动价；图示券后319.9、88VIP低至294.9，适用条件及生效日期以结算为准
只提品牌，没有指定商品的推荐
羊毛贴身层品牌 · 03:12
仅为品牌推荐，不代表视频推荐其所有商品；没有补造具体型号。
羽绒 / 户外品牌板 · 07:35
仅为品牌推荐，不代表视频推荐其所有商品；没有补造具体型号。
外壳品牌板 · 09:45
仅为品牌推荐，不代表视频推荐其所有商品；没有补造具体型号。
讲到的面料 / 技术，不是商品型号
美利奴羊毛、丙纶/锦纶压缩内衣、羊绒衫、摇粒绒、排骨羽绒、科技棉、加绒软壳、含防水透气膜的硬壳；Polartec Classic、Thermal Pro、High Loft、Power Stretch、Power Stretch Pro、Power Grid、Power Wool；PrimaLoft Gold / Cross Core、GORE-TEX等。
这些词不能独立证明整衣有多暖，也不代表必须把所有层数全套在身上。视频腿部示例的“约−15℃”是博主经验表述，不是这套衣物对你的保证温标。
OUR EDIT / 第二板块
从视频里，筛出我们用得上的
男士 · 12月初北欧12天 · 沿用已有羽绒服、羊毛衫、高领与秋裤。优先排汗上衣和保暖袜，MH500罩裤必须试穿；SH500已因修身版型排除。
不是再买完整三层：视频是选装备的方法，不是让你把展示的每件都买下来。已有羽绒服是否够暖仍要核对具体型号；长时间静止等极光、海上活动，优先确认活动方保暖服和靴子。SH500现售明确修身，黑灰色其实是另一款NH500，与你要的深灰阔腿不符，先不买；MH500颜色与套穿空间也需确认。
博主候选组合 · 独立预算
—
—
—
此计算器与原A/B/C互不影响。下方可取消不买的商品；预算不是订单报价，含估价，未计运费。
现售候选商家图 · 不保证视频同版
优先补齐原片 03:29
迪卡侬 BL100 男士滑雪打底上衣
你缺轮换的排汗贴身上衣；先买1件试穿，不扎、不勒、活动不闷再补到3件。
预算估价；当前完整优惠被遮挡。视频旧价 ¥49.9。
现售候选商家图 · 不保证视频同版
试穿合格再买原片 10:18
迪卡侬 MH500 防水罩裤
海边风雨或湿雪时套在保暖裤外；本身不是棉裤。需要试穿能罩住内层，不能只按平时腰围下单。
商家2026双11图标活动价349.9；图示券后319.9、88VIP低至294.9，资格与生效时间需核对。视频旧价 ¥349。
现售候选商家图 · 不保证视频同版
优先补齐原片 03:22
Zealwood 美利奴羊毛袜
选现售保暖徒步中筒款，而不是同品牌便宜薄船袜。4双中途洗换；鞋内不能被厚袜挤满。
旗舰店详情展示98元/双；非锁定尺码到手价。视频旧价 ¥80。
预算里另外算了哪些东西？与博主推荐分开
以下均为原清单配件 / 费用，不是冒充博主推荐的新商品：薄手套 ¥39.9；厚连指手套 ¥79.9；冷帽 ¥14.9；围脖2条 ¥29.8；防滑鞋套 ¥99.9；一次性内裤14条预算 ¥100；暖贴预算 ¥30；原清单抓绒中裤（非博主推荐） ¥59.9，共¥454.3。另预留租靴400元；都是预算，既有购买入口在“原A/B/C方案”。
按下方默认数值：视频候选购物891.60元（BL100上衣3件149.70＋MH500罩裤1条349.90＋Zealwood袜4双392），其他配件与抓绒裤454.30元，租靴占位400元，合计1745.90元。距2000元留254.10元给价差和运费；不能据此假定已有羽绒服和鞋子已足够暖。
五项升级 / 替换候选，先不买
迪卡侬 BL180 男士滑雪打底上衣 · 暂不计入
BL180上衣：想改善运动舒适度时，作为BL100的替代，先试1件，不和BL100各买3件。当前优惠未完整显示，按100–150元/件预留。
看候选 / 检索 ↗ · 回看视频 ↗迪卡侬 MT900 美利奴羊毛打底T恤 · 暂不计入
MT900羊毛长袖：怕异味、希望少洗时可选1件，当前搜索展示449.9元。预算有限不建议一次买3件；现售版不保证与视频同版。
看候选 / 检索 ↗ · 回看视频 ↗UTO 效能款内裤 992101 / 992201 · 暂不计入
UTO内裤：可洗快干路线的备选，视频69元/两条是旧价。你原本要一次性内裤，就保持原方案；改可洗才替换，别重复计费。
看候选 / 检索 ↗ · 回看视频 ↗迪卡侬 Hike900 山地徒步高帮袜 · 暂不计入
Hike900袜：替换Zealwood的候选，旧视频149.9元/两双。当前旗舰店同类高帮徒步袜为149.9元/两双，4双两包共299.8元；尚未确认Hike900型号，不能当原款。若保温厚度合适可替换392元的Zealwood预算，省92.2元。
看候选 / 检索 ↗ · 回看视频 ↗明确不推荐你这次照买的东西
上千元抓绒、Rab Zero G、始祖鸟等高价外套，以及重复的薄羽绒中层：与现有衣物重叠或挤占整套预算。SH500现售弹力修身、无已核实深灰款，也不符合你的裤型偏好。R3 / Delta SV等停产款不追旧货。BL980与御雪上下装也不是这次2000元预算的优先项。
既有秋裤够用就不重复买BL100裤；中层先穿已有羊毛衫。普通羊毛衫不能一概当排汗贴身层。不要照搬“小两个码”，也不要把薄袜、低帮鞋加鞋套理解为冬靴的等价替代。
这套怎么穿？什么时候取消候选裤？
上身：BL100排汗层＋已有羊毛衫（或高领）＋已有主力羽绒服。下身：已有秋裤＋原清单抓绒中裤（59.9元，已在其他补齐费用里计入）＋试穿合格的MH500罩裤。抓绒与罩裤的厚度、活动空间都要试，不能把不合适的三件硬塞在一起。冷得不够时要补活动方保暖服，不能假定这三层能保证抵御某个温度。
SH500现售已确认修身，因此不进入默认清单。如果换成有保温、防水结构的宽松滑雪裤，则重新核算，不必同时买另一条罩裤。可回到原B/C方案看宽松裤候选；它们不属于这位博主的推荐，不混进此板块。