我，適合什麼樣的對話？
在尋找心理師之前，我們常常不清楚自己真正需要的是什麼。是需要立即改變的認知治療？還是探索存在焦慮的哲學諮商？花幾分鐘，透過這個小測驗，溫柔地看見自己內心對「支持」的期待。
最近，什麼佔據了你的心思？
你期待的支持方式比較偏向...
對你而言，一個「好的結果」是什麼樣子？
當感覺「不對勁」時...
金錢與時間的投入
已經付出的每一分錢、每一分鐘，都成了難以割捨的成本。
對權威的質疑
「是老師不適合我，還是我自己的問題？」內心充滿自我懷疑。
重新開始的疲憊
光是想到要再重來一次，就感到心力交瘁。
如果不適合，我能勇敢轉身嗎？
好不容易跨出第一步，卻發現諮商關係不如預期。這份掙扎，比想像中更常見。你害怕浪費了投入的一切，更害怕質疑專業的自己。
我們相信，你的感受彌足珍貴。找到對的治療同盟，是療癒的權利，而非奢侈的運氣。
你的經驗，是別人路上的光。
這些不安、迷惘與掙扎，幾乎是每個人的共同課題。正因如此，MindTrust 誕生了。我們不是媒合平台，而是一個由真實經驗匯流而成的社群。在這裡，前人的足跡，是後來者最溫暖的地圖。
林靜心 心理師
來自社群的真實回饋
勇敢的貓
林老師非常有耐心，引導我看到自己的盲點，焦慮狀況改善很多。
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我們的積分系統，不僅是解鎖評論的鑰匙，它承載了我們對這個社群的核心信念。
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常見問題
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