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筋膜放鬆提案 感受身心靈的美好舒展!立即購買

親愛的訂戶您好,本期一起和您從「心」出發。許多疾病的轉變來自於「心念」,療癒自身即能改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙。《康健雜誌》為您嚴選好生活提案,與您一起放鬆紓壓,健康活到老!

好生活商品提案

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好生活閱讀提案

走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力
靜下來工作:一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習
楊定一書房:呼吸的自癒力

好生活課程提案

大人的筋膜放鬆課(3/23週三下午班,共6堂)
大人的律動舞蹈課-古典身段舞(4/12週二下午班,共8堂)
大人的音樂欣賞線上直播課(第三期)-芭蕾音樂(3/31週四下午班,共5堂)
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